腰痛でお困りなら刈谷市の整体院 隼

脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛の真実

2020/06/10(水)

脊柱管狭窄症の真実

愛知県刈谷市の慢性腰痛専門整体院　隼　院長の田村隼大です。 本日は脊柱管狭窄症の方で方には大変有益な情報を話していこうと思います。 今回のお話は僕の治療仲間から聞いたお話です。 治療仲間は解剖実習に参加したそうです。そこで脊柱管が狭くなっていても、脊柱管には多少なゆとり、遊びがあるそうです。なので脊柱管が狭くなっていても症状がでるとは限らないそうです。 そこ
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セルフケア, 目の疲れ, 肩こり, 腰痛, 頭痛, 首こり

2020/06/08(月)

目の疲れは腰痛に関係する

ブログ　目の疲れは腰痛に関係する 愛知県刈谷市の慢性腰痛専門整体院　隼　院長の田村隼大です。 本日は目の疲れは腰痛に関係するです。 現代はスマホ、パソコン、タブレットと目に負担をかけることが多くなってきています。 目が疲れると目がショボショボしたり、物が見にくかったりすることします。 ですが腰痛にも関係していきます。 それは ① 首 ②
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セルフケア, 姿勢, 猫背, 肩こり, 首こり

2020/06/05(金)

首こりを3秒でなくす方法

愛知県刈谷市の慢性腰痛専門整体院　隼　院長の田村隼大です。 本日は首コリを3秒でなくす方法についてお話していこうと思います。 なぜ3秒で首コリをなくすことができるかというと それは肩甲骨です。 肩甲骨が正常な位置にないと首の筋肉が伸ばされて張ってしまいます。 それが原因で首コリなっているひとが多いです。 なので今回の動画を見てもらえれば自分の肩甲
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セルフケア, 腰痛

2020/06/03(水)

ほとんどの人が間違えている腰痛体操

愛知県刈谷市の慢性腰痛専門整体院　隼　院長の田村隼大です。 本日は腰痛体操でやってはいけないことをお話していこうと思います。 なぜこのことをお話していくかとゆうと、結構な人たちがこんな腰痛体操をすれば良くなるとか、こんな腰痛体操しか知らないなど間違っている知識が広まっていたからです。 こんな腰痛体操とは上向きで寝て、両膝をお腹にくっつける体操です。 じゃあこ
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セルフケア, 姿勢, 腰痛

2020/06/01(月)

こんな腰痛体操やってませんか？

愛知県刈谷市の慢性腰痛専門整体院　隼　院長の田村隼大です。   皆さんこういう体操していませんか？     こういう体操している人は腰痛は改善しません。     なんでか。それは     腰痛がある方はほとんどが腰が過度に動きすぎてしまっているから
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セルフケア, 姿勢, 猫背

2020/05/29(金)

いすさえあれば猫背は改善できる

愛知県刈谷市の慢性腰痛専門整体院　隼　院長の田村隼大です。 本日は猫背の改善方法をお話していこうと思います。 猫背は首、肩こり　腰痛、膝痛などに関わってきます。 改善できればいいことばかりです。 でも猫背を改善した方がいいことをわかっている人は多いのですが、方法がわからないこんなことがあります。 でも、椅子さえあれば猫背できます。 試したい方は
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