腰痛でお困りなら刈谷市の整体院 隼

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「猫背」の記事一覧

 

セルフケア, 姿勢, 猫背, 肩こり, 首こり

2020/06/05(金)

首こりを3秒でなくす方法

愛知県刈谷市の慢性腰痛専門整体院 隼 院長の田村隼大です。 本日は首コリを3秒でなくす方法についてお話していこうと思います。 なぜ3秒で首コリをなくすことができるかというと それは肩甲骨です。 肩甲骨が正常な位置にないと首の筋肉が伸ばされて張ってしまいます。 それが原因で首コリなっているひとが多いです。 なので今回の動画を見てもらえれば自分の肩甲
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セルフケア, 姿勢, 猫背

2020/05/29(金)

いすさえあれば猫背は改善できる

愛知県刈谷市の慢性腰痛専門整体院 隼 院長の田村隼大です。 本日は猫背の改善方法をお話していこうと思います。 猫背は首、肩こり 腰痛、膝痛などに関わってきます。 改善できればいいことばかりです。 でも猫背を改善した方がいいことをわかっている人は多いのですが、方法がわからないこんなことがあります。 でも、椅子さえあれば猫背できます。 試したい方は
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