「院長ブログ」の記事一覧
2020/07/15(水)
愛知県刈谷市の慢性腰痛専門整体院 隼 院長の田村隼大です。
本日は筋力についてお話していこうとおもいます。
筋力大事ですよね。結構筋力がなくてだめなんですよという方たくさんいます。確かに合っています。ですがどこの筋力をあげればいいかわからない方がほとんどです。
なので筋力はつけないとと頭でわかっていても、行動まで
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2020/07/01(水)
愛知県刈谷市の慢性腰痛専門整体院 隼 院長の田村隼大です。
骨盤帯痛の不安定についてお話していきます。
まず特徴があります。
骨盤周囲に局所的な痛みがある。
持続的または反復的な負荷に関与する
脊柱の動きは正常に動く。
骨盤ベルトなどで痛みが軽減する。
骨盤帯筋、多裂筋、殿筋などの骨盤をしめる活動する筋肉が活動不良
骨盤から上の腰の筋肉が過活動
特
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