腰痛でお困りなら刈谷市の整体院 隼

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2020/07/17(金)

骨をボキボキ鳴らしていい?

カテゴリー:ボキボキ, 質問の回答

 

愛知県刈谷市の慢性腰痛専門整体院 隼 院長の田村隼大です。

 

本日は患者様からご質問があったのでそのことをお話していきます。

 

どんな質問かというと骨がボキボキ音を鳴らしてもいいですか?という質問でした。

 

皆さんどう思いますか?

 

結論から言うと良いものと悪いものがあります。

 

まず骨がボキボキ鳴るのは2週間あります。

 

  • 空気も破裂
  • 骨、軟骨の衝突

 

  • の場合は良くあるのが指などが多いです。関節の中には空気の気泡みたいなものがたまります。その時関節を動かした時に空気の気泡が破裂します。その破裂音がボキと音がなります。1度鳴らすとしばらく時間がたたないとならないと思います。
  • の場合は足首や肩などが多いです。これは骨、軟骨の衝突なので何回もなります。例えば足首や肩を回すと1回転ごとに音がなっているのであればそれは骨、軟骨が衝突しているので、骨や軟骨を傷つける可能性があるので②の場合は音を鳴らさない方がいいです。

皆さんのボキボキはどうでしょうか?

 

詳しく知りたい方は

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