2020/05/11(月)
セルフで頭痛を解消
愛知県刈谷市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 隼-院長の田村隼大です。
本日は「頭痛」についてお話ししていこうと思います。
最近では「頭痛が気になる」という声を多く聞きます。
病院に行っても、痛み止めの薬を処方されるだけの方がほとんどだと思います。
実際に、脳波やCT検査、MRI検査で異常が見つかる方は少ないと思います。
痛み止めの薬は、痛みを抑え、痛みを感じなくさせているだけで、
根本的な「治療」とは言えません。
じゃあ、そもそも何が原因で、頭痛になるのでしょうか。
原因の中の1つに、「筋肉」があります。
首や肩の筋肉が硬まってしまうと、脳へいく血流が滞ってしまい、頭痛になることがあります。
筋肉を柔らかくする、緩めることで頭痛が解消する方もとても多いです。
そこで、本日は自分でできる【簡単!頭痛解消法】をお教えします。
頭痛で悩んでいる方、そうでない方も目が楽になったり、頭が軽くなるので
是非やってみて下さい!
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