2020/05/25(月)
これを知らないと身長が縮む
愛知県刈谷市の慢性腰痛専門整体院 隼 院長の田村隼大です。
今回はお話していくことは身長についてです。
身長が前より縮んだという方はたくさんいると思います。
原因は3つあります。
① 椎間板、軟骨が減ってしまう。
② 圧迫骨折などで背骨が潰れてしまう
③ 姿勢
どうでしょうか?
① が原因だと思っている方がたくさんいます。確かにそうですが、身長が5㎝以上縮んだ方は圧迫骨折などの経験がなければ姿勢が悪いせいでも縮んでいます。
もしあなたが少しでも身長を伸ばしたいのであれば自分が姿勢が悪い所を改善すれば数㎝は伸びます。
詳しくは
↓↓↓