2020/05/13(水)
セルフで頭痛を解消!パート2


愛知県刈谷市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 隼-はやぶさ-院長の田村隼大です。
昨日に引き続き、頭痛の第2弾です!
頭痛でお困りのあなたは原因を理解してますか?
痛み止めの薬があれば良いと思っていませんか?
正しく原因を理解すれば、あなたの頭痛は根本的に改善するかもしれません。
まず頭痛には簡単に2種類あることをご存知でしょうか。
1.緊張性の頭痛
2.血流不全による頭痛
1つ目の緊張性頭痛は自律神経が関係しますが
2つ目は、首の筋肉が関係しています。
頭痛と同時に首・肩こりが強い方が多いと思います。
筋肉が原因の場合には、セルフケアでも頭痛が楽になる場合が多いです。
今回も昨日と違う方法の簡単ケア方法をお伝えします!
是非お試しください!!
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