腰痛でお困りなら刈谷市の整体院 隼

ブログ　目の疲れは腰痛に関係する

愛知県刈谷市の慢性腰痛専門整体院　隼　院長の田村隼大です。

本日は目の疲れは腰痛に関係するです。

現代はスマホ、パソコン、タブレットと目に負担をかけることが多くなってきています。

目が疲れると目がショボショボしたり、物が見にくかったりすることします。

ですが腰痛にも関係していきます。

それは

① 首
② 自律神経
③ 内臓

まず首は目の疲れは首を最初に硬くします。
首が硬くなると肩甲骨も硬くなります。そうなると動かないと関節が増えて腰が過度に動きすぎてしまいます。

次に自律神経です。自律神経が悪くなると体の回復が遅くなったり、ストレスがたまりやすくなります。そうなってくれば睡眠、活力まで影響します。

内臓は副腎や腎臓に負担がかかります。目の疲れは副腎に負担がかかり、副腎が下がってきます。そして腎臓を圧迫して、腎臓がさがります。腎臓が本来の働きがなくなり、血流が悪くなっり、ふくらはぎの筋肉を硬くします。

ここまでこれば腰痛になる要因、原因がたくさんあることがわかりますよね。

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